7.0
纪录片
一部关于糖的电影
为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。作为一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲身实验连续60天每天摄入40茶匙糖（相当于澳洲人均日摄入量），且全部来自“健康”食品。结果他的身体和精神状态发生惊人变化，影片用轻松幽默的方式揭示糖对健康的真实影响。
Plot
《一部关于糖的电影》是一部由澳大利亚演员兼导演Damon Gameau自导自演的纪录片。为了迎接即将到来的孩子，也为了厘清关于糖的各种矛盾科学观点，他决定用自己的身体做一场实验。Damon多年来坚持无糖饮食，这次他连续60天，每天摄入40茶匙糖——相当于澳大利亚人均日摄入量，且全部来自公认的“健康”食品，如低脂酸奶、果汁和麦片。他保持与之前相同的运动量，并邀请科学家全程监测。实验结果令人震惊：他的体重增加、肝脏出现脂肪堆积、情绪波动剧烈、皮肤变差，甚至出现注意力不集中等问题。影片用轻松幽默的动画和访谈，揭示糖对身体的真实影响，并质疑食品工业的营销策略。这不仅是一场个人实验，更是一次对现代饮食观念的深刻反思。
